为缓解教师工作压力，提高教师身体素质，丰富广大教职工的业余生活，营造积极健康向上的校园文化气氛，2024年3月28日下午，文化传播系组织全体教师在会议中心二楼舞蹈室内开展了一场“放松肩颈 减轻压力”集体活动。
本次集体活动由我系国标舞专业的郭雯老师主讲，郭老师先是带领大家进行了热身，之后教大家基本手位的位置以及动作要点，并告诉大家每个手位对于人体脊柱和肩颈的拉伸点在哪里，尤其是当动作停留在七手位时，因为要双臂打开，肩颈下沉，人站立时要有一种向上挺拔的感觉，大家在做到这个动作时均表示感受到了肩颈的酸痛，在基本手位讲解结束后，郭老师带领大家伴随着舒缓的音乐开始了手位的练习，上上下下，打开合拢，在重复的过程中肩颈得到活动和锻炼。在此次活动中，老师们心情得到舒缓，压力得到释放，肩颈得到放松，缓解了身体的疲劳，更重要的是加深了同事间的沟通和了解，让大家感受到了互相之间的关爱。
积极开展文体活动是新形势下精神文明建设的有效途径和载体，也是丰富教师业余生活增加工作活动的有效方式。目的就是使广大教职工在文娱活动中加强自身道德观念修养。此次活动的开展，既充分展现了职工积极向上的良好精神风貌，又陶冶了职工情操,增进了职工之间的交流和友谊，提升了系部的凝聚力和向心力。
