中华武术文化是从生活实践和军事活动中提炼而来，在民间有着深受的群众基础。中华文化在发展的过程中，深受传统文化的影响与熏陶，逐渐与哲学,兵法，养生，伦理和医学等各种思想相互交融合，形成了独具特色的武术文化。武术文化经过了几千年的发展，立足于中国的传统文化，其丰富内涵不但可以完善习武者的知识体系，而且可以提高习武者的文化修养。在练习武术的过程中，习武者者的记忆力，思维能力，观察力和想象力都大大提高，如武术文化中注重”内外兼修“ ”刚柔并济“ ”先发制人“ 和”动静相生“ ，这些理念均是哲学思想中的”天人合一“ ”五行八卦“，的体现。同时，武术文化注重武德修为，并将其作为习武者最重要的品质，体现出传统文化中对仁，义，礼，智，信的尊崇，武术练习过程中的调息打坐，可以调息习武者的气息，改善其身体的内循环，这也是中医养生的重要体现。传统武术文化是很博大精深的，这是一个非常宏大的课题，需要我们一代又一代人付出努力去继承、去挖掘、去开发、去弘扬！
