《恰到好处的幸福》
作者：毕淑敏
“真诚是一种勇敢坦诚的生活态度，它是我们思想和行动的出发点和归宿。”
作者以自己的亲身经历为主，以第一视角带我们看2008年地震、看她自己在高原上当卫生员的人生等等，通过一个个故事，向我们阐述了什么是恰到好处的幸福。纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究需三餐。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。本书把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。
《蛤蟆先生去看心理医生》
作者：罗伯特·戴博德
“从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。”
故事讲述了原本热情、时尚又爱冒险的蛤蟆先生，突然深陷抑郁不能自拔，在朋友的帮助下，他去找心理咨询师做了十次心理咨询，最终重拾了快乐，内心也发生了改变。作者借蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆身上自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，以及如何在心理上真正独立和成长，引导读者正视自我，疗愈自我。
《当下的力量》
作者：埃克哈特·托利
“毛毛虫眼中的末日，
我们称之为蝴蝶。”
作者以自己的亲身经历来介绍当下的重要性，帮助读者启迪大脑深处的真我。认真阅读这本书，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，你应该学会摆脱大多数不必要的焦虑，学会控制自己的思维，把握当下，臣服当下，听从内心最真实的声音，找到真正的快乐。
书籍滋润精神
思考孕育智慧
让我们在春意盎然的三月
开启一段阅读之旅
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